lunes, 17 de junio de 2013

Divinas para el verano

Amigas; se que hace frío,por lo menos en nuestro país,pero es el momento de empezar a prepararnos para el verano.
1. Si no vamos al gimnasio es el momento de empezar.Siempre aconsejo de apoco, si hacía tiempo que no ejercitamos, despacio una vez por semana y con control de los profesores.
Si por esas cosas no podemos ir, no importa salimos a caminar una vez a la semana para empezar y luego vamos aumentando, les aseguro que es el mejor ejercicio para bajar la pancita.
2.Importante...empezar a humectar nuestra piel, en el invierno es muy agradable usar aceites después de la ducha,son más calentitos que las cremas.El aceite de almendras, y el de sésamo son muy buenos,y nos aportan elasticidad en los tejidos adiposos.
3.Las manos, gran tema son nuestra carta de presentación,hay que humectar a diario sobre todo en el invierno que se resecan y escaman.Usar protector solar si salimos y en casa una vez por semana exfoliamos
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con crema y un poquito de azúcar, luego crema para manos.
4.El cabello también nos necesita, una vez a la semana para empezar baño de crema, cortar las puntas cada 20 días es una buena opción para fortalezerlo y empezar el verano con un cabello espléndido
5.Los pies no se olviden con tantas medias y votas no nos vemos;  los  baños de pie son reconfortantes en el invierno, preparamos agua caliente con un puñado de avena es un gran  exsfoliante
No olvidarse que las uñas de los pies no se cortan, se liman.Luego de esto humectamos con una crema bien pesada y unas medias calentitas
No esperen a diciembre para hacer maravillas ,de a poquito y llegamos DIVINAS para el verano
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